早いのはO.K.ですが遅いのはダメ！

2017年08月16日

お盆いかがお過ごしでしょうか、送り火を迎える明日までお盆休みの人が大半だと思います。連休中の暴飲暴食で体重が気になるところです... 食べたら食べた分だけ体重は増えます当然です。がしかし、少し我慢するだけで最小限に抑える事が出来ます“食うてしもたぁ～”とか“お腹いっぱ～い”こんな幸せな時間を過ごした次の日、何も食べないこれだけです。脂肪としない為に翌日は食べない、食べないと危険な事もありますから水を飲む体重の5%を目処に水分補給をして体の調整を図ります、食べたら次の日は帳尻を合わせるただこれだけです。ってネットに書いてました... まぁ分かってても出来ひんのやけどねぇぇぇ

 

そして昨日は滋賀県出身山中選手の世界戦でした、13回防衛して具志堅氏に並ぶか注目されてましたが残念な結果でした。日本記録には及びませんでしたが山中選手の記録は色褪せる事はありません、個人的にはルイス・ネリとの再戦が見てみたいです。

トレーナーのタオル投入に賛否があるようですが... 12回の防衛を共に戦ってきた同志ですから感情移入するのはあたり前です、早すぎると批判が有っても遅いとの批判は有ってはなりません。